Hadiah Terindah, Dari Ibu Untuk Anaknya: breastfeeding

Bayi Tak Kenyang Menyusu, Atasi Segera Supaya Ibu Tak Stress

Monday, March 27, 2017

Bayi tak kenyang menyusu, inilah cabaran paling getir ibu yang lepas melahirkan. Tak sanggup rasanya melihat anak asyik menangis. Ditambah lagi dengan diri yang belum kuat, boleh jadi stress dibuatnya kan?

Bahaya stress kalau tak dikawal, susu badan boleh terbantut nak keluar. Lagilah bertambah masalah bayi tak kenyang menyusu.

Kenali Punca Bayi Tak Kenyang Menyusu

Terdapat beberapa punca masalah ini berlaku, antaranya;

1- Tongue-tie

Adanya selaput atau frenum di bawah lidah bayi yang mengganggu pergerakan lidah. Ini menyebabkan bayi sukar untuk menyusu. Akhirnya bayi menangis kelaparan.

Masalah ini boleh diselesaikan. Bawalah bayi berjumpa dengan Pedeatrik. Satu pembedahan minimal 'frenotomy' akan dilakukan. Hanya sedikit pendarahan akan berlaku, dan akan berhenti dalam beberapa minit.

2- Lekapan Tidak Tepat

Apabila menyusu mulut bayi mestilah melekap sempurna pada kawasan aerola. Bukan hanya pada puting susu.

Susu tidak dapat keluar dengan baik. Kesannya bayi lapar tak cukup susu. Dan puting susu ibu akan melecet. Ini hanya akan memburukkan keadaan.

Belajar untuk dapatkan lekapan yang baik.

3- Komposisi Susu Tak Seimbang

Foremilk lebih banyak dari hindmilk. Foremilk ini susu awal dan mengandungi banyak air. Manakala hindmilk susu akhir yang lebih pekat dan berlemak.

Hindmilk inilah yang membuat bayi kenyang. Makanan yang tak seimbang boleh menyebabkan komposisi susu tak seimbang.

Makan dengan seimbang dan lengkapkan dengan pengambilan suplemen menyusukan.

bayi tak kenyang menyusu, bayi tak cukup susu, bayi asyik menyusu, bayi asyik mengempeng

Bagaimana Suplemen Menyusukan Bantu Selesai Masalah Bayi Tak Kenyang Menyusu?

Jika bayi anda tidak ada masalah tongue-tie atau lekapan tak tepat, ini berkemungkinan besar bahawa komposisi susu anda tidak seimbang.

Bayi hanya dapat minum foremilk yang banyak, dan sedikit hindmilk. Kesannya bayi akan meragam dan asyik minta disusukan walaupun baru setengah jam lepas dia menyusu.

Agak sukar untuk makan seimbang bagi ibu yang berpantang sendiri atau ibu yang sibuk bekerja. Asalkan kenyang cukup. Tetapi tanpa disedari ia menjejaskan kualiti susu badan sendiri.

Disinilah suplemen menyusu memainkan peranan penting.

Ia melengkap keperluan nutrisi yang anda tak sempat nak lengkapkan. Suplemen menyusu ini mengandungi enam item penting;

1- Vita-Lea with Iron Formula - melengkapkan keperluan vitamin dan mineral harian, supaya kekal bertenaga

2- B-Complex - mengawal tahap stress

3- Sustained Release Vita C - meningkatkan sistem ketahanan badan, supaya tak mudah jatuh sakit

4- Energizing Soy Protein - kaya protein, bagus untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti

5- Ostematrix - membekalkan keperluan kalsium harian secukupnya

6- Alfalfa Complex - meransang penghasilan susu ibu

Suplemen menyusu bukan sekadar tingkatkan atau memekatkan susu ibu. Ianya perlu memberikan faedah yang setimpal buat si ibu.

Menyusukan anak bukan kerja mudah. Ibu akan mudah jadi penat dan lesu. Kadang-kadang menjadi stress bila ada isu di rumah atau di pejabat.

Bila ibu jatuh sakit, ianya hanya akan memburukkan keadaan. Sudahlah bayi tak kenyang menyusu, sekarang ibu pula tak larat nak menyusukan.

Boleh merudum teruk susu badan dibuatnya.

Kesihatan dan kecergasan ibu sangat penting dalam tempoh menyusukan anak. Oleh itu, anda layak mendapatkan suplemen menyusu terbaik seperti Set Menyusu Shaklee ini.

Apa Faedah Yang Bakal Ibu Dapat Dengan Set Menyusu Shaklee?

Ada lebih masa untuk diri sendiri. Anak tak lagi asyik nak menempel 24 jam. Anda boleh mandi lama-lama, ambil masa untuk menikmati makanan. Atau mungkin menonton filem dengan suami tercinta.
Tak sakit pinggang. Anak yang asyik mengempeng boleh buat ibu sakit pinggang. Lenguh satu badan. Bila anak dah kenyang menyusu, barulah dia boleh tidur lama. Kurang mengempeng.
Anda dapat melayan anak-anak dan suami. Mungkin makan petang bersama tanpa terpaksa menyusukan si kecil yang asyik meragam.
Kerja rumah yang tertangguh dapat diselesaikan. Barulah lega hati tengok rumah tak lagi macam kapal karam.
Kebiasaannya bila bayi meragam sesi penyusuan tu jadi lebih tegang. Mana taknya dalam sejam 2-3 kali terpaksa bangun untuk menyusukan. Bila anak tenang, ibu tenang waktu menyusukan anak jadi lebih bermakna dan indah.

Seronok bukan jika masalah bayi tak kenyang menyusu dapat diatasi? Pelbagai kebaikan ibu dapat nikmati.

Oh anda juga akan mendapat bonus. Kulit muka bertambah cantik dan mulus. Badan pun boleh menjadi ramping kembali.

Inilah set menyusu terbaik buat anda.

Dapatkannya segera, nanti lambat pula anda nak menikmati kehebatan set ini. Dapatkan dari saya ye, kerana anda akan menerima konsultasi eksklusif dan bimbingan cara pengambilan set betul.

Barulah berbaloi setiap sen pelaburan anda.

Hubungi saya segera;

Suriya Majid

Pro Shaklee Independent Distributor (Pro SID)

SMS/WA

0167731892

Emel

eray2311@gmail.com

breastfeeding

Susu Terlalu Banyak, Cuba Tips Berkesan Ini Bagi Mengatasinya

Friday, March 10, 2017

Assalamualaikum,

Ibu mana tidak suka susu banyak, tapi kalau susu terlalu banyak ia boleh menjadi satu masalah. Bukan saja tidak selesa, malah nak menyusukan anak pun jadi susah.

Ibu yang ada masalah begini mesti tahu bagaimana rasanya bukan?

Masalah susu terlalu banyak ini juga boleh mengundang kepada masalah penyusuan yang lain. Seperti payudara bengkak, susu tersumbat dan mastitis.

Terkadang akan merasa sakit yang amat di kala berlakunya LDR (let down reflex). Ini disebabkan susu seperti dipaksa keluar.

Susu yang terlalu banyak dan laju menyukarkan bayi untuk menghisap. Bayi akan sering tersedak dan susu akan keluar melimpah dari mulutnya sebelum sempat dia menelan.

Akhirnya bayi akan meragam. Ibu pula akan jadi sedih dan risau dengan masalah yang dihadapinya.

Sebenarnya susu terlalu banyak ini terjadi disebabkan kombinasi LDR yang terlampau aktif dan foremilk dan hindmilk tidak seimbang.

Bayi akan minum lebih banyak foremilk, tanpa sempat mendapatkan hindmilk. Ini menyebabkan bayi mudah lapar kembali dan asyik meragam mahu menyusu.

Selain itu, perut bayi juga akan mudah kembung dan kerap muntah susu.

susu terlalu banyak, susu banyak, kurangkan susu ibu, kurangkan susu badan, susu ibu banyak, susu badan banyak, oversupply breast milk

Masalah ini jika tidak ditangani dengan baik mungkin ibu lemah semangat dan berhenti menyusukan. Ibu usah risau, Insyaallah tips-tips di bawah ini akan membantu atasi masalah ini;

1- Berikan Hanya Sebelah Payudara Setiap Kali Menyusu

Biarkan bayi menyusu selama mana yang dia mahu pada sebelah payudara. Jika dia menyusu kurang dari 15 minit dan kemudiannya minta untuk disusukan lagi berikan saja payudara yang sama.

Biarkan bayi menyusu lagi selama 15 hingga 20 minit.

Jangan tawarkan payudara yang sebelah lagi. Kemungkinan besar dia sudahpun mendapatkan semua susu semasa menyusu tadi.

Kebanyakkan bayi yang baru lahir punyai sifat suka menghisap. Anda boleh gunakan puting supaya bayi menjadi lebih tenang.

Gunakan juga milk collector dan letakkan pada sebelah lagi payudara untuk mengumpul susu yang keluar kerana LDR. Jika anda merasa tidak selesa pamlah sebentar untuk melegakannya.

Tapi ingat usah pam sehingga kosong. Ini hanya akan membuatkan susu bertambah banyak.

2- Ubah Posisi Ketika Menyusu

Terdapat beberapa posisi yang melawan graviti. Ini akan bantu memperlahankan pengeluaran susu. Antaranya:

Bersandar dan ampung kepala bayi menghadap payudara
Mengiring ketika menyusukan
Baring terlentang dan letakkan bayi di atas dada

3- Pegang Payudara Dengan Dua Jari

Gunakan jari telunjuk dan jari hantu untuk memegang payudara. Cara ini dipanggil pegangan bentuk gunting.

Tujuannya adalah memperlahankan susu yang laju keluar. Ia membantu bayi untuk menelan susu dengan baik semasa menyusu.

4- Pam Sedikit Sebelum Mula Menyusukan

Anda perhatikan tanda-tanda bayi mula hendak menyusu. Usah tunggu sehingga dia menangis.

Sebelum menyusu, tekapkan dahulu susu yang akan terpancut keluar. Kemudian pam sedikit sehingga payudara berasa selesa.

Setelah itu mulalah untuk menyusukannya. Perhatikan bayi menelan susu dengan baik. Jika susu terlalu banyak hingga melimpah, rehatkan sebentar bayi dari menyusu.

Pamkan lagi susu, bila bayi nampak tenang susukannya semula.

5- Ambil Makanan Untuk Mengurangkan Susu Ibu

Anda boleh cuba untuk minum teh sage sebeleum tidur. Ia mengandungi estrogen semulajadi yang membantu mengurangkan susu yang berlebihan.

Atau anda boleh juga mengambil Energizing Soy Protein (ESP) bagi mengurang susu terhasil. Selain itu, ESP juga membantu memekatkan susu ibu. Membantu bayi mudah kenyang dan tidak meragam.

Ketidakseimbangan hormon juga menjadi punca masalah susu terlalu banyak ini. Anda boleh amalkan GLA Complex bagi membantu menstabilkan hormon.

Tak perlu risau dan stress, masalah ini pasti akan berlalu. Apabila umur bayi semakin bertambah, dia akan semakin pandai menghisap dan menelan susu.

Tubuh anda pula akan menghasilkan susu yang cukup untuk bayi. Bukan lagi terlalu banyak sehingga melimpah.

Bertabahlah, ini hanya sementara. Cuba terus untuk positif dan menyusukan.

Rujukan: breastfeedingbasics.com

breastfeeding

Cinta Si Ibu Ada Dalam Botol Susu

Friday, February 10, 2017

breastfeeding

Video: Cara Memegang Payudara Yang Betul Ketika Menyusukan Anak

Friday, October 14, 2016

breastfeeding

Ini Cara Betul Pekatkan Susu Badan, Anak Pasti Tersenyum Kenyang

Thursday, September 22, 2016

Assalamualaikum,

Susu cair sampai anak meragam tak puas menyusu. Nak tahu tak cara pekatkan susu badan yang betul?

Insyallah, bila susu badan dah pekat anak tak meragam dah. Silap-silap tidur sambil tersenyum sebab kenyang.

Eray sendiri pernah ada masalah anak tak puas menyusu ni. Apa tak nya..susu jernih macam air. Masa anak pertama, ilmu penyusuan pun sikit sangat.

Rupanya dalam susu ibu ni ada komposisi dua jenis susu. Pertama foremilk, ini susu yang keluar awal-awal masa setiap kali kita menyusukan anak.

Fungsinya menghilangkan dahaga anak. Foremilk ini tak elok kalau terlampau banyak. Anak boleh kembung perut tau.

Yelah, korang bayangkan...kalau kita tengah lapar, lepas tu kita minum air banyak-banyak. Macam mana rasa? Kembung kut!

Nak elakkan foremilk yang terlampau banyak ni, susukan anak sekerapnya. Jangan tunggu breast dah bengkak baru nak susukan.

Kalau anak tak jenis suka menyusu, sila rajinkan diri mengepam.

Keluarkan dulu sebahagian foremilk, lepas tu baru susukan anak.

Barulah elok perut si baby, tak kembung.

Ok, sekarang kita cerita mengenai susu yang kedua pula. Iaitu hindmilk.

Kalau korang perasan, bila simpan susu dalam peti sejuk. Susu akan menghasilkan dua lapisan. Hindmilk ini akan terapung pada belah atas. Inilah yang buat akan kenyang.

Susu banyak, tapi cair...pun masalah juga kan?

Kalau tebal, maknanya banyak lemak dalam susu korang. Anak pun gembira kekenyangan.

Tapi kalau nipis je, korang memang kena cari jalan pekatkan susu badan. Kalau tak sampai kesudah, si baby asyik mengempeng je.

Sanggupkah?

Orang kata makan nasi banyak, Eray pun makan banyak-banyak.

Demi anak, gemuk pun ku relakan.

Adalah cuba perbezaan. Nampak susu yang Eray pam tu lebih pekat sikit. Warna susu pun masih krim-krim gitu.

Puas cuba makan nasi. Eray cuba pula makan oat nak pekatkan susu badan.

Ku gagahkan diri pepagi telan oat dengan susu panas. Tak sedap!

Tapi again, demi anak Eray sanggup!

Boleh katanya oat ni jadi sarapan tetap. Siap ada yang tanya, tak muak ke makan hari-hari?

Eiii geram tau!

Disamping Eray meneruskan makan nasi banyak dan sarapan oat. Eray cuba juga beberapa cara lain.

Makan kurma, minum air longan, minum Horlick dan minum air soya.

Tak juga pekat-pekat susu badan Eray. Nampaklah berubah, tapi sikit je..tak cukup. Anak Eray tetap je meragam tak puas susu. Sakit pinggang sebab dia nak nenen je.

Kerja-kerja rumah pun banyak tertangguh. Kadang tak sempat nak masak pun. Balik kerja je terus mengadap dia.

Nasib baik suami paham. Akibatnya tapau makanan jelah kerjanya.

Walaupun susu tak pekat sangat, Eray ok lagi sebab susu cukup. Tapi langit tak cerah sampai ke petang.

Entah mana silap, susu drop. Teruk.

Mungkin Eray stress kerja dan ada ter'skip' mengepam susu.

Takkan Eray nak mengalah bagi je susu formula. Eray mesti cari sesuatu yang boleh bantu selesaikan masalah-masalah ni.

Masa tu tahun 2010, tak ada supplemen-supplemen penyusuan. Kecuali satu je masa tu, Set Penyusuan Shaklee.

Kerana dah tak ada pilihan punya pasal, Eray pun beli set ni. Dalam tu ada Vitalea, B Complex, SR Vita C, Ostematrix dan Alfalfa. Eray add on Energizing Soy Protein (ESP) sekali.

Eray pun mula makan supplemen ni, disamping tu Eray 'establish' balik jadual mengepam. Tak skip langsung. Empat kali tak pejabat, dua kali kat rumah.

Tak sampai seminggu, susu Eray dah back to normal. Tak drop dah. Dah yang lebih excited, susu pun jadi pekat. Gembira sangat, siap berwana kuning-kuning gitu.

pekatkan susu badan, petua susu pekat, kenapa susu ibu cair, cara pekatkan susu badan,

mana satu yang lebih menggiurkan? :)

Mula-mula tak perasan pun, geng sama-sama mengepam yang tegur. Bila letak sebelah-sebelah susu kiterorang, memang berbeza sangat.

Tak sanga, memnag betul berkesan rupanya. Tak sia-sia laburkan duit.

Baby pun tak meragam dan tak mengempeng lagi. Kenyanglah tu sebab minum susu yang pekat.

Dulu tak tahu cara yang betul. Tu yang cuba macam-macam. Sampai sanggup makan nasi banyak, gemuk tau.

Akhirnya barulah Eray paham cara sebenar yang buat susu badan pekat. Bila kita dapat nutrisi yang lengkap, barulah susu pun pekat.

Betul Eray makan banyak nasi, sayur dan protein. Tapi rupanya tak cukup. Nutrisinya dah banyak hilang.

Patutlah Eray makin mengembang, tapi susu badan macam tu juga.

Macam ayam, sepatutnya itulah yang jadi sumber protein. Tapi sebab dimasak guna suhu yang tinggi, hampir semua hilang proteinnya.

Apa yang tinggal cuma struktur gumpalan yang payah untuk dicernakan.

Inilah pentingnya supplemen macam Set Penyusuan Shaklee. Badan kita dapat nutrisi yang cukup lengkap.

Barulah kesannya tu nampak kat susu badan, jadi makin pekat. Susu pun jadi lebih berkhasiat.

Patutlah si Rayna makin montel masa tu. Padahal sebelum ni ramai yang kata kecik je anak Eray ni. Sedih tau!

Terbukti berkesan set ini untuk pekatkan susu badan. Bukan itu saja, kuantiti susu pun boleh bertambah.

Tapi jangan ingat set ni magic pula tau....pam tetap kena pam. Jangan skip.

Eray memang suggest sangat set ni kat korang yang ada masalah susu cair. Cubalah, nanti korang sendiri akan saksikan perubahan yang best kat susu masing-masing.

Kalau nak cuba, boleh terus SMS/WA Eray 0167731892. Set Penyusuan Shaklee ni tahan lama, boleh guna sampai empat bulan. Harganya dalam RM497.50.

Atau boleh klik BELI SET PEKATKAN SUSU BADAN untuk membeli secara online. Nanti ikut saja arahan selanjutnya.

Nanti Eray akan berikan sekali bimbingan cara makan yang betul. Barulah susu badan cepat pekat, anak korang pun happy sebab kenyang menyusu.

Jom hubungi Eray sekarang.

Terima kasih.

breastfeeding

Video: Tips Penyusuan Susu Ibu, WAJIB Tahu Kalau Nak Berjaya

Friday, August 26, 2016

breastfeeding

Video: Apa Sebenarnya Yang Banyakkan Susu Badan?

Sunday, August 21, 2016

breastfeeding

8 Perkara Perlu Tahu Sebelum Mula Relaktasi Susu Ibu

Friday, May 13, 2016

Assalamulaikum,

Setiap kali bila dapat Whatsapp atau SMS dari ibu yang mahu relatasi susu ibu, hati Eray jadi tersentuh. Tersentuh, melihat kesungguhan mereka mahu menyusukan anak semula. Dan juga kekesalan mereka hentikan penyusuan dahulu.

Terdapat banyak faktor mereka hentikan penyusuan, antaranya tak cukup ilmu, tak dapat sokongan, terpaksa kembali bekerja dan susu tidak cukup. Tapi akhirnya, terdetik kembali di hati mereka mahu berikan susu ibu semula.

Cuma apa yang Eray khuatir mereka tak tahu apakah yang bakal mereka lalui. Relaktasi susu ibu tak semudah yang disangka. Tapi ianya bukanlah sesuatu yang mustahil.

Oleh itu, Eray mahu kongsikan sedikit perkara berkaitan relaktasi susu ibu. Supaya membantu mereka mendapat gambaran relaktasi yang lebih jelas.

1. Fahami Relaktasi

Relaktasi susu ibu adalah proses penghasilan semula susu setelah berhenti menyusu atau mengepam. Bagi sesuatu tempoh tertentu.

Secara umumnya terdapat 2 perkara yang saling berkaitan untuk menjayakan relaktasi susu ibu. Pertama mengadakan semula susu ibu. Dan yang kedua membawa kembali anak menyusu pada payudara.

Jika kedua perkara ini dapat dilakukan, proses relaktasi pasti akan berjaya.

Satu kajian di dalam Journal of Tropical Pediatric menyatakan, 92% ibu berjaya relaktasi sepenuhnya dan 6% ibu berjaya relaktasi walaupun tidak sepenuhnya.

Lihat peratusan ibu yang berjaya, relaktasi susu ibu bukanlah sesuatu yang mustahil bukan?

2- Cara Relaktasi Susu Ibu

Mulakan untuk kembalikan anak menyusu di payudara. Mulut bayi adalah perangsang susu ibu yang paling baik. Ia mungkin memerlukan proses yang berulang-ulang kali.

Selain itu, anda boleh menggunakan pam susu bagi meransang susu terhasil. Cuba untuk pam 2-3 jam sekali. Dan jika anak menyusu, pam sebentar dalam 10 minit selepas penyusuan.

Bagi kes anak tidak mahu disusukan semula. Kerapkan skin-to-skin dengan bayi anda. Bukan saja dapat meransang hormon penyusuan, tetapi mungkin juga anak akan kembali menyusu. Apa kata cuba saja dulu?

3- Faktor Kejayaan Relaktasi

Ya anda boleh berjaya menyusukan anak semula. Cuma ianya bergantung kepada beberapa faktor. Antaranya usia bayi yang lebih muda, 'lactation gap' jarak antara berhenti menyusu dan relaktasi, kebersediaan bayi menyusu di payudara dan bantuan dari keluarga dan kawan-kawan.

Kesemua faktor di atas menjadi penentu samaada anda berjaya atau tidak.

4- Bila Susu Kembali Ada?

Nancy Mohrbacher, IBCLC menyarankan ibu-ibu yang mahu relaktasi untuk cuba proses ini dalam masa satu bulan.

Ada kemungkinan susu akan keluar semula lebih awal dari tempoh sebulan. Apa yang penting ibu mahu mulakan dan konsisten berusaha. Juga berdoa minta bantuan Allah SWT, kerana rezeki menyusukan anak adalah dariNya.

5- Ukuran Kejayaan Relaktasi

Ini adalah sesuatu yang umum. Ianya berbeza antara satu ibu dan ibu yang lain. Ada yang dapat menyusukan kembali sepenuhnya.

Begitu juga ada ibu yang berjaya relaktasi tanpa menyusukan terus anaknya. Dan terdapat juga ibu yang hanya mahukan ikatan penyusuan susu ibu, tak kisahpun cukup atau tidak susunya.

Jadi apapun tujuan anda relaktasi, yakinlah ia adalah satu sifat yang sungguh murni. Bukti kasih sayang ibu kepada anaknya.

6- Dapatkan Sokongan

Tanpa sokongan kemungkinan besar relaktasi susu ibu tidak berjaya. Anda boleh merujuk kepada pakar laktasi, rakan penyusuan susu ibu atau mungkin rakan rapat yang juga menyusukan anak.

Usah sembunyikan keputusan relaktasi dari pasangan. Beritahu padanya dan minta dia menyokong keputusan yang telah anda buat.

7- Sebab Berhenti Menyusu

Ini juga perlu diambil kira. Anda perlu memikirkan kembali mengapa anda menghentikan penyusuan.

Sekiranya sebab puting luka dan sakit, maka belajarlah lekapan yang sempurna. Atau mungkin susu anda tidak cukup, maka belajarlah teknik untuk tambah penghasilan susu.

Jadi mengapa agaknya anda berhenti menyusukan?

8- Penggalak Susu Ibu atau Supplemen Penyusuan

Kedua benda ini bukanlah magic. Ia tidak akan membuatkan anda berjaya untuk relaktasi susu ibu tanpa berusaha.

Namun pengambilan penggalak susu dan supplemen penyusuan sangat penting. Ini kerana ia menyokong proses penghasilan susu semula. Sepanjang proses relaktasi ini anda pasti mengalami stress dan keletihan yang melampau.

Dan jika masalah ini dibiarkan, ia mempengaruhi proses relaktasi secara keseluruhan. Ditambah lagi susu anda yang masih belum keluar secukupnya. Mungkin anda akan putus asa dan berhenti untuk relaktasi.

Tapi Eray yakin, itu adalah perkara yang terakhir akan anda buat bukan? Anda pasti akan terus berusaha.

Kasih sayang ibu memang tiada tandingan. Sekalipun tidak dapat menyusukan semula, anda tetap ibu yang terbaik untuk anakmu. Jangan sesekali meraguinya.

Anda boleh WA Eray di 016 773 1892 jika anda perlukan supplemen penyusuan. Atau pun sekadar ingin berkongsi dan bertukar pengalaman menyusukan anak.

Disclaimer: ErayMajid bukanlah seorang pakar laktasi atau rakan penyusuan yang berdaftar. Dia hanyalah seorang ibu yang obses dengan penyusuan susu ibu dan berjaya menyusukan ketiga-tiga orang anaknya. Dan dia mahu membantu ibu-ibu lain, supaya akhirnya semakin ramai anak-anak disusukan dengan susu ibu.

breastfeeding

Ini Rahsia Saya Susu Badan Cukup, Sempurna Menyusukan Selama 2 Tahun

Wednesday, April 20, 2016

Assalamulaikum,

Dua tahun tempoh menyusukan anak adalah satu tempoh yang panjang. Ramai ibu tak yakin susu badan cukup sampai usia anak dua tahun.

Jangan pernah ragu-ragu dengan rezeki dari Allah SWT. Yakin itu paling penting. Apa kata, kalau ibu-ibu cuba lakukan apa yang saya buat sepanjang tempoh menyusukan anak.

Alhamdulillah, sudah 3 orang anak saya berjaya susukan. Dan tak pernah lagi hadapi masalah susu tak cukup.

Inilah rahsia saya dapat menyusukan anak sempurna selama dua tahun. Dan susu badan saya cukup sepanjang tempoh tersebut.

susu badan cukup, susu badan kering, susu badan drop, susu badan cair, susu badan, susu badan tak cukup, susu badan tak keluar, breastfeeding tips, breastmilk drop, breastmilk drying up, tips penyusuan, menyusukan anak

1- Jangan Lepaskan Peluang Menyusukan Anak Selepas Melahirkan

48 jam awal selepas kelahiran bayi, adalah tempoh yang paling 'crucial'. Ia adalah antara satu faktor penting bagi menentukan kejayaan menyusukan bagi masa panjang.

Saya agak terkilan, sebab semasa anak pertama tak dapat susukan di seawal mungkin. Saya hanya boleh susukan dia, semasa umurnya sudahpun masuk 6 hari.

Akibat dari komplikasi tempoh kelahiran yang panjang. Terpaksalah dia bermalam 5 hari di NICU. Bayangkan sajalah bila di dalam wad, ibu-ibu lain sibuk menyusukan bayi. Saya pula seorang diri. Kalau korang di tempat saya, apakah rasa agaknya?

Menurut laman web askdrsears.com "Kajian telah menunjukkan bayi baru lahir dan mendapat sentuhan awal ibunya (mendakap atau diletakkan di atas dada ibu), akan lebih mahir belajar menyusu. Berbanding bayi yang telah dipisahkan dari ibu walaupun dua atau satu jam selepas lahir."

100% saya setuju dengan pernyataan di atas. Kekok! Dan bayi pun asyik nak tidur, tak nak menyusu. Saya hampir putus asa waktu itu.

Mujurlah suami banyak beri sokongan. Nurse di Hospital Ampang pun sangat baik, ajar saya bagaimana nak susukan anak yang asyik nak tidur. Waktu itu, kalau anak tak menyusu dia bakal di tahan lagi di NICU. Akhirnya, setelah bersusah payah menyusu juga anak saya buat kali pertama dalam hidupnya. Walaupun agak lambat, syukur susu badan cukup buatnya.

Itu yang bila anak kedua, saya tak sia-siakan peluang. Syukur sangat sebab Allah beri saya nikmat sihat dan segar walaupun baru lahirkan anak. Mungkin juga sebab saya ambil set lengkap hamil Shaklee.

Anak kedua saya pun sihat dan tiada sebarang masalah. Dapatlah saya merasai detik menyusu sejurus selepas melahirkannya. Terbukti, anak kedua ini lebih cepat pandai menyusu. Susu pun cepat saja penuh, walaupun lama menyusukan anak.

2- Susukan Anak Sepanjang Waktu

Mungkin agak lucu dan macam mustahil. Tapi inilah yang saya lakukan. Lagi-lagilah bila susu saya lambat dirangsang semasa anak pertama.

Saya yakin lebih kerap saya mendakap dan menyusukan bayi (walaupun saya tahu bukannya dia nak menyusu sangat pun), kuantiti susu saya juga akan meningkat. Kena pula anak saya yang pertama jenis suka mengempeng.

Bila nak diletakkan atas tilam saja, mulalah dia berdrama. Ada tak bayi korang yang begini juga? Teruk dramanya, menangis macam kena dera. Bila ibu saya cuba dukung dan dodoi pun dia melalak lagi. Asal saya yang dukung, barulah tenang sedikit. Selagi dia tak bersua dengan 'makanan kesayangan' dia, selagi itulah resah gelisah. Hebat betul deria bau bayi kan

Stress? Memang saya stress. Terpaksalah saya menyusukan dia hampir sepanjang masa. Termasuk di waktu malam hari.

Nak tahu apa yang saya buat? Saya selakkan siap-siap baju yang saya pakai. Bayi saya tak bedungkan, saya tiarapkan dia di atas badan saya. Jadi bila-bila masa dia nak menyusu, breast is on!

Tapi jangan lupakan bab keselamatan kalau korang pun nak cuba. Pastikan korang baring di tempat yang tak tinggi. Dan paling penting, jangan cuba untuk tidur mati. Minta tolong juga ibu atau suami tengokkan keadaan korang dan bayi.

Memang tidak menentu waktu tidur saya semasa pantang. Tapi inilah pengorbanan seorang ibu. Saya yakin, korang juga sanggup lakukan apa saja untuk kebaikan di anak bukan?

Tak perlu tunggu 2-3 jam sekali untuk menyusukan anak. Asalkan nampak tanda-tanda dia nak menyusu, beri sajalah. Ya memang memenatkan. Lebih kerap bayi menyusu, lebih banyak susu yang akan terhasil tau. Jadi bertabah sajalah.

3-Pam Susu On Time

Semasa dalam pantang lagi saya sudahpun mula mengepam susu. Sebab saya tahu, perlu ada stok EBM untuk masa-masa runcing. Manalah tahu, tiba-tiba susu drop! Beri susu formula bukanlah pilihan untuk saya.

Saya mesti pastikan susu badan cukup, supaya anak saya hanya minum susu ibunya. Biarlah walaupun stok EBM yang beku. Ianya tetap susu ibu.

Biasa saya mengepam susu selepas anak tidur kekenyangan lepas menyusu. Tak lama pun, dalam 10 minit saja. Kebanyakkannya saya hanya dapat 1/2 oz saja.

Tapi saya tak kisah, sebab yang lebih penting saya berikan lebih ransangan supaya lebih banyak susu yang terhasil. Sekali lagi saya pmm di waktu tengah malam. Hormon penghasilan susu sangat tinggi waktu ini. Kalau korang nak tingkatkan penghasilan susu, cubalah cara ini.

Kemudian bila saya masuk kerja, saya akan pam mengikut jadual mengepam yang saya telah sediakan. 2-3 jam sekali saya mesti mengepam. Walaupun sibuk, saya cuba sebaiknya.

Ada satu ketika tu, saya terpaksa pam di meja kerja. Kerja kena submit, tak pam nanti susu drop. Pandai-pandailah saya cover masa tu. Tahu tak saya kerap juga mengepam semasa memandu. Mesti ada antara korang pun pernah buat benda yang samakan.

Duduk di KL, jem tak menentu. Patutnya 6.30 saya sudahpun balik dan tengah menyusukan anak. Tapi sebab terperangkap dalam jem, maka saya pam juga.

Selain dari mengepam di pejabat, saya juga mengepam susu di rumah. Jangan risau, susu badan cukup untuk anak hisap dan dijadikan stok esok hari.

Sebelum tidur saya mesti mengepam sekali. Dan sekali lagi di awal pagi, dalam pukul 4.30 - 5.30 pagi.

Culas atau mengelat mengepam susu hanya akan membuatkan susu drop. Dan akan bermulalah masalah susu badan tak cukup. Cubalah untuk patuhi jadual mengepam sebaiknya ye.

Inilah 3 rahsia tentang apa yang saya lakukan. Ia bukan mudah, tapi ianya mampu dilaksanakan. Benda kalau memang kita mahu, pasti kita lakukan dengan sesungguh hati.

Setiap ibu yang dilantik Allah SWT pasti mampu menyusukan anak hingga usia 2 tahun. Asalkan ada usaha dan yakin, Insyaallah segalanya tidak mustahil.

Yakinlah korang juga mampu susukan anak sempurna 2 tahun.

breastfeeding

Jenuh Makan Sawi, Susu Tak Banyak Pun. Apa Nak Buat?

Thursday, February 25, 2016

Assalamualaikum,

Mesti ada ibu-ibu yang ada masalah macam ini kan? Dah pulun makan sawi, tapi susu tak banyak pun. Hati sudahlah risau, stok susu sudah kais pagi makan pagi, kais petang makan petang.

Apa nak buat supaya susu jadi banyak? Dan tak payah lagi risau, sebab stok susu bertingkat-tingkat dalam 'deep freezer'.

Sawi ke atau segala macam 'milk booster' tak akan berkesan kalau anda tak ikut konsep utama menyusukan anak. Bila ada 'demand', barulah ada 'supply'.

Jadi cuba semak 5 perkara di bawah, mana tahu inilah sebabnya susu tak banyak. Walaupun dah muak makan sawi.

1- Cukup Ke Ransangan?

Apabila anda mula rasa susu makin tak cukup. Cuba semak, cukup ke ransangan yang diterima? Samaada dari penyusuan terus dari bayi ataupun aktiviti mengepam susu.

10 periuk sawi tidak akan tambah susu, kalau bab ransangan pun tak lepas. Bayi sepatutnya disusukan 2-3 jam sekali.

Usah seronok sangat kalau anak tidur lena sampai 5 jam. Kejutkan anak untuk menyusu. Suka melengahkan menyusukan anak, akan membuatkan susu terkumpul di dalam payudara.

Dan ia akan menghantar signal, bahawa tidak perlu lagi tambah pengeluaran susu. Jika anak tak nak juga menyusu, pamkan susu dan simpan sebagai stok.

2- Beri Susu Formula Ke?

Ini adalah tindakan yang paling bahaya. Bahaya sebab susu formula akan menganggu kitaran penghasilan susu yang cukup.

Macam mana?

Bayi anda lapar dan sebab anda rasa susu badan tak banyak. Anda pun bancuh susu formula 4oz. Anak pun laju saja minum. Sampai habis, padahal saiz perut bayi hanyalah besar biji guli.

Akhirnya dia tidur nyenyak kekenyangan. Bila dah kenyang, pastilah anak tak mahu bangun tidur. Dan sudah pastilah dia tidak menyusu dengan ibunya.

Bila tak menyusu, maka susu tidak dikeluarkan secara efektif. Kesannya susu mula jadi makin kurang.

Jika anda benar-benar mahu susukan anak, cubalah hentikan pemberian susu formula.

3- Stress Ke?

Kadang-kadang sebab sudah lama cuti berpantang, bila nak kerja mulalah nak rasa stress. Stress sebab fikirkan anak di tempah pengasuh.

Stress sebab susu tak banyak. Stress kerja jauh balik dah malam. Dan macam-macam lagi.

Cuba bawa bertenanang. Setiap masalah pasti ada penyelesaian. Tahu tak bahawa 90% kegagalan menyusukan anak adalah dari sebab stress.

Kendalikanlah stress dengan baik. Banyakkan mengambil makanan yang kaya B-Complex, ia adalah anti stress semulajadi.

4- Tak Pam Dengan Cukup

Menjadi ibu yang bekerja dan masih menyusukan anak bukan satu tugas yang mudah. Jenis pekerjaan, fasiliti di pejabat dan keadaan di pejabat mempengaruhi sesi mengepam ini.

Paling ideal dalam tempoh 8 jam, anda perlu mengepam sebanyak 4-3 kali. Oleh itu, cuba semak adalah susu tak banyak ini disebabkan anda tak mengepam dengan cukup?

Jika anda tak dapat memenuhi mengepam dengan kerap. Cubalah untuk tambah tempoh mengepam, dari 15 minit ke 30 minit.

Dan adalah lebih baik jika anda boleh mengepam di waktu dinihari. Antara pukul 12 - 6 pagi. Diwaktu ini hormon penyusuan sangatlah tinggi, dan ia akan tambahkan susu anda.

5- Terlampau Letih

Sewaktu berpantang boleh jadi tempoh yang paling meletihkan. Apabila anak jenis yang mahu melekap 24 jam.

Ataupun pengalaman baru, terpaksa bekerja dan dalam masa yang sama berusaha mencukupkan susu buat si manja.

Keadaan ini boleh menyebabkan anda menjadi terlampau letih. Apabila fizikal letih, minda juga menjadi letih.

Anda akan menjadi lebih mudah mengalah dan mengambil jalan pintas. Seperti memberikan susu formula kepada anak. Padahal 'deep in your heart' anda benar-benar mahu hanya susu ibu yang terbaik buat anak anda.

Cuba uruskan masa anda dengan baik. Susun ikut keutamaan, cuba untuk tutup sebelah mata untuk perkara-perkara yang kurang penting seperti mengemas rumah.

Jagalah apa yang anda makan, dapatkan makanan yang seimbang. Dan sebaiknya tambahkan supplemen untuk kualiti kesihatan yang optimum.

Ibu yang sihat mental fizikal, Insyallah akan dapat atasi masalah susu tak banyak. Walaupun tanpa makan 'milk booster'.

Teruskan berjuang, jangan mudah mengalah. Menyusukan anak tak mudah, tapi harga begitu bernilai. Suatu hari anda akan melihat anak anda dan mengatakan "susu aku mengalir di dalam badannya".

breastfeeding

11 Makanan Ibu Menyusu Terbaik Supaya Bayi Sihat & Montel!

Thursday, January 07, 2016

Assalamualaikum,

Tahniah anda telah memilih untuk berikan susu terbaik untuk anak. Tapi apakah anda tahu jenis makanan ibu menyusu yang paling baik?

Sumber makanan yang baik sangatlah penting. Ini supaya bayi anda dapat membesar dengan sihat dan juga montel.

Siapa yang tidak sukakan bayi yang montel kan?

Oleh itu, ibu-ibu silalah periksa diet harian anda. Usah sesekali abaikan pengambilan makanan yang sihat. Bayi anda perlukan nutrisi dan vitamin yang cukup untuk perkembangan fizikal dan mentalnya.

Berikut adalah 11 makanan terbaik buat ibu-ibu yang sedang menyusukan:

1- Oat

Oat adalah jenis karbohidrat compleks dan berindek glisemik rendah. Sangat baik diambil sebagai sarapan.

Ianya kaya dengan fiber, zat besi dan protein. Bukan sekadar mengandungi nutrisi dan vitamin penting. Tapi juga mampu membantu anda menurunkan berat badan.

Satu lagi berita gembira, oat juga adalah penggalak susu yang paling baik. Susu badan dapat ditingkatkan dengan memakan oat.

2- Telur

Telur adalah sumber protein yang paling mudah didapati. Mengandungi kandungan protein tinggi yang sangat baik untuk menghasilkan susu ibu.

Tahukah anda bahawa protein adalah nutrisi terpenting bagi menghasilkan susu ibu?

Telur mengandungi Omega 3 yang menghasilkan DHA. DHA adalah nutrisi penting untuk perkembangan otak bayi.

Mungkin inilah masanya untuk anda ‘enjoy' makan telur.

3- Berries

Ada banyak pilihan berries yang ada dipasaran. Namun harganya mungkin agak sedikit tinggi. Bagi anda yang mampu, tambahkan berries dalam diet harian anda.

Berries seperti strawberries, blueberries atau cranberries kaya dengan kandungan anti oksidan. Ini sangat baik untuk menentang radikal bebas. Supaya anda sentiasa sihat dan payah nak terkena jangkitan kuman atau virus.

Selain yang segar, berries kering juga sedap. Oh, tambahkan berries dalam overnight oatmeal anda ya.

4- Sayuran Hijau

Anda dan bayi sangat memerlukan vitamin A, zat besi, kalsium dan folik asid semasa tempoh penyusuan.

Sayuran hijau seperti sawi, kailan, bayam adalah sumber yang paling baik. Tapi hati-hati masa memasaknya. Kerana anda mungkin sudah memusnahkan segala sumber nutrisi dan vitamin baik di dalamnya.

5- Minyak Kelapa

Bukan hanya baik bagi ibu yang mahu melahirkan anak. Ibu menyusu akan memperolehi kebaikan asid laurik dari minyak kelapa ini.

Minyak ini sangat baik untuk membunuh bakteria dan virus. Selain itu ia juga baik bagi menghalang jangkitan penyakit.

Dan ya, sudah tentu ia sangat baik untuk anda dan bayi.

6- Badam

Selain dari rasanya yang sedap, badam adalah makanan ibu menyusu yang baik. Kaya dengan DHA, kalsium dan magnesium.

Dan ramai ibu-ibu yang kata badam mampu menambahkan susu badan. Jadi makanlah ia sebagai snek harian yang menyihatkan.

7-Ikan

Laut yang tercemar membuatkan anda perlu berjaga-jaga dengan kandungan merkuri di dalam ikan. Salmon atau siakap adalah pilihan yang baik.

Ikan dari jenis ‘non-oily’ seperti siakap dikatakan mempunyai kandungan Omega 3 dan protein yang lebih baik.

8- Salad Buah-buahan

Lebih pelbagai warna, bermakna lebih banyak nutrisi dan vitamin yang bakal anda dapat. Cuba sebaiknya untuk ambil buah-buahan sewaktu menyusukan anak.

Gantikan snek tak berkhasiat dengan semangkuk buah yang berwarna warni. Tapi pastikan buah anda bebas GMO.

9- Avocado

Alpukat atau avocado adalah sejenis buah yang sangat kaya khasiat. Di dalamnya mengandungi banyak folik asid, vitamin E dan C.

Anda boleh memakannya begitu sahaja, atau masukkannya ke dalam masakan. Mungkin anda juga boleh membuat jus avocado yang sedap. Ia juga dikatakan mampu tambahkan susu ibu.

10- Yogurt

Makan yogurt adalah cara yang baik untuk anda dan bayi mendapatkan probiotics. Ia adalah mikroorganisma hidup yang baik bagi menghalang penyakit.

Selain itu ia juga sangat baik untuk sistem penghadaman. Ia adalah jenis bakteria baik yang anda perlukan.

11- Seeds

Seeds ini sangat terkenal sebagai makanan untuk kurus. Tapi ia juga adalah makanan ibu menyusu yang baik.

Sangat kaya dengan nutrisi dan vitamin yang diperlukan ibu dan bayi. Antaranya adalah fiber, Omega 3 dan juga protein.

Masukkan seeds ke dalam makanan hidangan oat. Dengan pantas ia menjadi makanan ibu menyusu yang bernutrisi tinggi.

Jika ibu benar-benar mengikuti pemakanan yang sihat, tentu saja susu yang terhasil juga adalah yang terbaik untuk si manja. Bukan itu sahaja, berat semasa hamil pun dapat diturunkan.

Kurangkan pengambilan karbohidrat seperti nasi atau roti. Ambil hanya satu genggam untuk sekali makan. Usah risau tentang cukup atau tidak karbo.

Menurut kata Dr Zubaidi "Ibu yang menyusukan bayi jika mahu kuruskan badan segera, perlu juga kawal makanan sebab pada masa inilah cepat rasa lapar. Banyakkan makan sayuran.

Jangan bimbang kerana bayi akan menggunakan bekalan karbo (dalam bentuk glycogen) yang tersimpan dalam hati dan lemak. Minum air mineral sebanyaknya itu yang penting.”

Siapa kata ibu menyusu perlu makan banyak?

breastfeeding

5 Tips Pisah Susu Badan. Berjaya! Hanya 14 Hari Sahaja.

Wednesday, December 30, 2015

Assalamulaikum,

Inilah pengalaman pisah susu badan yang paling mencabar. Dan juga menyedihkan. Berbeza semasa anak yang pertama dan kedua.

Mungkin sebab dia anak lelaki.

Atau mungkin dia anak yang bongsu.

Keputusan pisah susu badan ini terpaksa dibuat. Bukan sebab dah cukup usia Ruwayfi dua tahun. Tapi sebab tak tahan dia asyik nak menyusu.

Baru susukan 1/2 jam dah minta lagi. Tak nak duduk, nak suruh juga ibu dia baring. Bila dah baring, dah tentulah ibu juga tertidur. Lagipun bulan September 2015 hari tu dah genap dia dua tahun.

Jadi eloklah berpisah, walaupun dalam hati kecil ada rasa tak rela. Perasaan ini hanya ibu-ibu menyusukan sahaja yang paham.

Alhamdulillah, dalam masa 14 hari Ruwayfi dah berhenti menyusu sepenuhnya.

Tanpa membuang masa lagi, berikut 5 tips yang MakDara (MD) lakukan untuk cerai susu badan:

1- Berhenti Menyusukan Untuk Tidur

Oh ini MD paling rindu sekali. Senang je nak ajak anak tidur, baring atas katil dan susukan sampai dia tertidur sendiri.

Jika ibu-ibu benar nak cerai susu, inilah perkara pertama yang mesti dilakukan. Tiada lagi 'nen' sebagai ubat tidur.

Nampak mudah tapi bahagian inilah yang paling mencabar. Bayangkan dah dua tahun Ruwayfi menyusu untuk tidur. Jadi mestilah dia terperanjat dengan perubahan ini.

Akibatnya dia merajuk dan mengamuk sebelum tertidur. Jangan biarkan anak mengamuk, pujuklah dia. Beritahu yang dia sudah besar, dan kena berhenti menyusu.

Tak lama pun, hanya dua hari pertama yang dia bantai mengamuk. Masuk hari ketiga dia mula paham, dan tidur selepas minum air Vico.

2- Hadkan Masa Menyusu

Tiada lagi menyusukan tanpa had. MD kenalkan had menyusu kepada Ruwayfi.

Sebelum menyusu MD pesan "Sekejap saja ye, ibu kira sampai 30 lepas tu dah ye." Kali pertama buat dia buat tak reti.

Ulang berkali-kali, akhirnya dia paham.

cerai susu badan, pisah susu badan, cara pisah susu, doa pisah susu, doa cerai susu badan, petua cerai susu, cerai susu ibu, doa cerai susu

3- Pastikan Anak Kenyang

Ruwayfi ni, bila dia lapar terus nak minta susu. Jadi MD akan pastikan dia kenyang sepanjang hari.

Suapkan makan pagi dan makan tengahari. Masak apa yang dia suka.

Bila kenyang dengan sendirinya dia kurang nak menyusu.

4- Hati Kena Kental

Sejak dia nak kena pisah susu badan, dia makin manja dengan MD. Ayah dia nak dukung pun tak mahu.

Tips minta bantuan ayah tak dapat dilakukan. Terpaksalah kentalkan hati bila dia mengamuk-ngamuk nak susu.

Jangan pernah mengalah.

5- Jangan Main Tarik Tali

Bila sudah buat keputusan nak pisah susu badan, maka berpeganglah pada keputusan itu.

Kalaupun rasa rindu nak menyusukan anak, buat derq saja perasaan itu.

Bila nak berhenti menyusu, lepas tu ibu tawarkan pula bila anak mengamuk atau sakit. Ia akan mengundang kekeliruan bagi si anak.

Dari elok-elok dia dah berhenti, dia minta pula disusukan. Lagi sekali ibu perlu berhadapan dengan amukan dan rajuk si anak nanti.

Jadi bila sudah kata berhenti, maka berhentilah.

Perubahan paling ketara, makin banyak dia makan sekarang.

Gembira hati bukan kepalang bila tengok anak berselera makan. Kalau dulu rela tak makan asal dapat menyusu.

MD bagi Ruwayfi makan Vitalea for Children untuk lengkapkan nutrisi hariannya. Yelah kalau dulu susu ibu dah 'cover' keperluan nutrisi hariannya. Ikhtiar supaya anak kekal sihat, aktif dan bijak.

Lagi satu perubahan, Ruwayfi makin manja. Ini pun dia tengah duduk beriba. Tinggal sekejap pun dah meraung ibu. Nasib baiklah ibu awak ini kerja dari rumah saja.

Buat ibu-ibu yang sedang cuba pisah susu, MD ucapkan selamat berjaya. Boleh juga ke sini untuk lebih tips cerai susu badan.

Kenali Punca Bayi Tak Kenyang Menyusu

1- Tongue-tie

2- Lekapan Tidak Tepat

3- Komposisi Susu Tak Seimbang

Bagaimana Suplemen Menyusukan Bantu Selesai Masalah Bayi Tak Kenyang Menyusu?

1- Vita-Lea with Iron Formula - melengkapkan keperluan vitamin dan mineral harian, supaya kekal bertenaga

2- B-Complex - mengawal tahap stress

3- Sustained Release Vita C - meningkatkan sistem ketahanan badan, supaya tak mudah jatuh sakit

4- Energizing Soy Protein - kaya protein, bagus untuk menghasilkan susu badan yang berkualiti

5- Ostematrix - membekalkan keperluan kalsium harian secukupnya

6- Alfalfa Complex - meransang penghasilan susu ibu

Apa Faedah Yang Bakal Ibu Dapat Dengan Set Menyusu Shaklee?

Ibu mana tidak suka susu banyak, tapi kalau susu terlalu banyak ia boleh menjadi satu masalah. Bukan saja tidak selesa, malah nak menyusukan anak pun jadi susah.

1- Berikan Hanya Sebelah Payudara Setiap Kali Menyusu

2- Ubah Posisi Ketika Menyusu

3- Pegang Payudara Dengan Dua Jari

4- Pam Sedikit Sebelum Mula Menyusukan

5- Ambil Makanan Untuk Mengurangkan Susu Ibu

Susu cair sampai anak meragam tak puas menyusu. Nak tahu tak cara pekatkan susu badan yang betul?

Assalamulaikum,

Setiap kali bila dapat Whatsapp atau SMS dari ibu yang mahu relatasi susu ibu, hati Eray jadi tersentuh. Tersentuh, melihat kesungguhan mereka mahu menyusukan anak semula. Dan juga kekesalan mereka hentikan penyusuan dahulu.

1. Fahami Relaktasi

2- Cara Relaktasi Susu Ibu

3- Faktor Kejayaan Relaktasi

4- Bila Susu Kembali Ada?

5- Ukuran Kejayaan Relaktasi

6- Dapatkan Sokongan

7- Sebab Berhenti Menyusu

8- Penggalak Susu Ibu atau Supplemen Penyusuan

Assalamulaikum,

Dua tahun tempoh menyusukan anak adalah satu tempoh yang panjang. Ramai ibu tak yakin susu badan cukup sampai usia anak dua tahun.

1- Jangan Lepaskan Peluang Menyusukan Anak Selepas Melahirkan

2- Susukan Anak Sepanjang Waktu

3-Pam Susu On Time

Assalamualaikum,

Mesti ada ibu-ibu yang ada masalah macam ini kan? Dah pulun makan sawi, tapi susu tak banyak pun. Hati sudahlah risau, stok susu sudah kais pagi makan pagi, kais petang makan petang.

Apa nak buat supaya susu jadi banyak? Dan tak payah lagi risau, sebab stok susu bertingkat-tingkat dalam 'deep freezer'.

1- Cukup Ke Ransangan?

2- Beri Susu Formula Ke?

3- Stress Ke?

4- Tak Pam Dengan Cukup

5- Terlampau Letih

Assalamualaikum,

Tahniah anda telah memilih untuk berikan susu terbaik untuk anak. Tapi apakah anda tahu jenis makanan ibu menyusu yang paling baik?

Berikut adalah 11 makanan terbaik buat ibu-ibu yang sedang menyusukan:

1- Oat

2- Telur

3- Berries

4- Sayuran Hijau

5- Minyak Kelapa

6- Badam

7-Ikan

8- Salad Buah-buahan

9- Avocado

10- Yogurt

11- Seeds

Assalamulaikum,

Inilah pengalaman pisah susu badan yang paling mencabar. Dan juga menyedihkan. Berbeza semasa anak yang pertama dan kedua.

Tanpa membuang masa lagi, berikut 5 tips yang MakDara (MD) lakukan untuk cerai susu badan:

1- Berhenti Menyusukan Untuk Tidur

2- Hadkan Masa Menyusu

3- Pastikan Anak Kenyang

4- Hati Kena Kental

5- Jangan Main Tarik Tali

About Me

Cari Disini

101 Tips Menyusu

Jom Shaklee

Blog Archive

Terima Kasih

WeLoveSusuIbu On FB

WeLoveSusuIbu Instagram

Nuffnang

WeLoveSusuIbu Youtube

Popular Entry

eSell (Shopping Cart Shaklee)